Цифровая гигиена: как сохранить эмоциональное равновесие и избежать угроз в интернете
Цифровая гигиена — это не набор запретов, а привычки, которые защищают данные, деньги и спокойствие. В статье разбираем ключевые интернет-угрозы и простые правила, помогающие сохранить безопасность, здоровье и контроль над цифровой средой.
